Pour qui ?

- pour tous

Les bienfaits

La réflexologie plantaire va avoir des effets positifs sur :

• la qualité de vie en amenant son corps a (re)trouver un équilibre,

• les tensions du quotidien : douleurs dorsales, cervicales, …

• le stress, l'anxiété,

• troubles digestifs,

• troubles respiratoires (rhume, asthme, …)

• douleurs musculaires et articulaires,

• trouble du sommeil,

• problèmes de circulation sanguine

• névralgies, migraines,

• les cycles et troubles féminins

• …

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A quelle fréquence ? Quand ?

Tout dépend de chacun, de la réaction de votre organisme, de l'ancienneté de la pathologie et des symptômes.

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• 2 à 3 séances, pour des troubles ponctuels, 

  pour des troubles chroniques ou installés depuis longtemps, un suivi est nécessaire jusque amélioration.


• Cela peut varier de 4 à 8 séances, les premières séances 
à 1 semaine d'intervalle puis espacé de 1 à 3 semaines (à déterminer ensemble).


• En entretien, 1 fois par mois ou 4 fois par an au changement de saison.

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La séance

La séance commence par un temps d'échange à travers lequel je prends le temps d'écouter vos besoins, vos attentes par rapport à ce soin.

Une fois confortablement installé, je commencerai par un massage doux et relaxant des pieds pour les familiarisé au touché

Ce premier contact va me permettre, de ressentir, palper et ressentir les tissus, les tensions pour ensuite composer le soin dont vous avez besoin.

Certaines zones pourront vous sembler plus sensible et parfois douloureuse, signe d’un blocage énergétique, d’une faiblesse qui s’atténuera au fur et à mesure du soin.

Puis, à la fin du soin, nous échangerons sur nos ressentis respectifs.

La séance dure 1h et le soin en lui-même, environ 40 minutes.

Après la séance et ce jusqu'à 24 ou 48h après, Il se peut que vous ressentiez de la fatigue, de fort maux de tête ou autres douleurs, soyez rassurez c'est le corps qui réagit au soin. C'est plutôt positif car cela signifie que votre corps travaille, s'auto-régule, se ré-harmonise, évacue les toxines.

D'ailleurs je vous recommande de boire plus que d’habitude, pour aider votre corps dans ce processus.

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Les contre-indication
s

• mycoses, eczéma, dermatoses,…

• troubles circulatoires (phlébite, thrombose, …)


• troubles cardiaques récents, épilepsie


• plaie ou traumatismes récents (entorse, fracture,…)


• à éviter si infection, fièvre, virus
 

ATTENTION, la réflexologie plantaire ne se substitue aux traitements médicaux et le réflexologue n'est pas apte à poser un diagnostic, ni à modifier un traitement médical.

En cas de doute, je vous recommande de demander l'avis de votre medecin avant de prendre rendez-vous