Pour qui ?

• les femmes en désir d'enfant


• les femmes enceintes

• les femmes après la naissance du bébé

• pour le partenaire concerné par le projet bébé

Les bienfaits
En préconception :

La réflexologie plantaire est d'un grand soutien dans un projet bébé avec ou sans parcours PMA.

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• Le soin apporte une prise de conscience de son corps de ses ressentis pour vous aider à vous (re)connecter à votre corps de femme et lui permettre d'accueillir la vie.

• stimule le système endocrinien et reproducteur

• libère des blocages émotionnels ancrés et pas forcement conscients.





En Prénatal :

La réflexologie plantaire peut se pratiquer dès le début de la grossesse, le toucher sera plus doux et subtil, le soin sera plus axé sur un effet détente.

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• vivre une grossesse harmonieuse et sereine

• soulager différents troubles lié à la grossesse (jambes lourdes, nausées, diabète, insomnies, vergetures, anxiété, maux de dos, …
) 


• version du bébé

• soulage tensions et douleurs musculaires et articulaires

• prépare à l'accouchement

 

En post-partum :

Après la naissance, la réflexologie vous permettra de :

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• récupérer en douceur,

• aide à vous remettre d'une cicatrisation éventuelle,

• aide à stimuler la lactation, engorgement mammaire, …). 


• se faire accompagner en cas de baby blues ou dépression post-partum.

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A quelle fréquence ? Quand ?

En préconception (désir d’enfant) et en cas de troubles, de maux important durant la grossesse :

un suivi de 4 a 5 séances avec une fréquence d’une par semaine sont recommandé jusqu’à amélioration.

Puis, 1 à 2 séances par mois ou par trimestre pour vous garantir un équilibre, et un bien-être.

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La séance

La séance commence par un temps d'échange à travers lequel je prends le temps d'écouter vos besoins, vos attentes par rapport à ce soin.

Une fois confortablement installé, je commencerai par un massage doux et relaxant des pieds pour les familiarisé au touché

Ce premier contact va me permettre, de ressentir, palper et ressentir les tissus, les tensions pour ensuite composer le soin dont vous avez besoin. Certaines zones pourront vous sembler plus sensible et parfois douloureuse, signe d’un blocage énergétique, d’une faiblesse qui s’atténuera au fur et à mesure du soin.

Puis, à la fin du soin, nous échangerons sur nos ressentis respectifs.

La séance dure 1h et le soin en lui-même, environ 40 minutes.

Après la séance et ce jusqu'à 24 ou 48h après, Il se peut que vous ressentiez de la fatigue, de fort maux de tête ou autres douleurs, soyez rassurez c'est le corps qui réagit au soin. C'est plutôt positif car cela signifie que votre corps travaille, s'auto-régule, se ré-harmonise, évacue les toxines.

D'ailleurs je vous recommande de boire plus que d’habitude, pour aider votre corps dans ce processus.

 

Les contre-indication
s

• 1er trimestre de grossesse

• troubles circulatoires : phlébite, thrombose

• plaies ou traumatisme du pied récents (entorses, fractures,…

• en cas d’infections virales

• pré-eclampsie

• travaille précoce

• placenta praevia

• saignements vaginaux, douleurs utérus
   

En cas de doute, je vous invite à demander un avis médical à votre médecin, gynécologue ou sage-femme.

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