RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Adulte - Bébé - Enfant - Adolescent - Périnatalité - Oncologie
Massage - Yogathérapie de la femme©

YogaThérapie de la Femme©
1h
La séance - 60 € (70 € à domicile)
Forfait 3 séances - 170 €
Forfait 5 séances - 260 €
(forfaits valables aussi pour des séances de réflexologie)
Pour qui ?
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pour toutes les femmes de l'adolescence à la ménopause
La Yogathérapie de la femme©, quelles différence avec le yoga ?
La Yogathérapie utilise les outils du yoga (postures, respiration, méditation, mudras,…) pour répondre à un besoin spécifique d'une personne à un moment donné de sa vie.
La Yogathérapie de la femme© adapte ces outils aux cycles de vie de la femme ou aux pathologies spécifiquement féminin.
La yogathérapie de la femme © est un accompagnement de la femme sur une période et un besoin spécifique.
La Yogathérapie de la femme© peut venir en complément d'un traitement médical mais ne se substitue aucun cas à celui-ci.
En développant un mieux-être et la sérénité chez chacune cela va rendre plus efficace les prises en charge conventionnelles en les potentialisant.
L'objectif est d’amener la personne à trouver son équilibre et bénéficier d'une bonne santé physique et émotionnelle.
Pour quels symptômes ?
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toutes problématiques ou "pathologies" typiquement féminines (règles douloureuses, troubles d'ovulation, kystes ovariens, endométriose, fibrome, cancer,…),
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grossesse, pré-ménopause, ménopause, …
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burn-out, troubles du sommeil, gestion du stress, troubles alimentaires, troubles respiratoires, fatigue, …
Objectifs, fréquence des séances ?
L'objectif étant de vous amener vers une pratique autonome en vous donnant les outils (postures, respiration, méditation) adaptés à votre besoin.
Pour atteindre cet objectif un nombre de séance sera déterminer au 1er rendez-vous. En général, 3 à 5 séances peuvent suffire.
Pour atteindre cet autonomie, entre chaque rendez-vous, je vous donnerais un programme de 2 à 3 postures, et/ou une relaxation à faire chez vous avec des conseils en aromathérapie et/ou un flacon d'un mélange de fleur de Bach si besoin et envie.
Si à la fin du programme, vous souhaitez continuer le yoga, je pourrais vous orientez vers un cours collectifs qui vous corresponde.
Les bienfaits
De manière générale :
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renforce les défenses immunitaires
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en cas de maladie chroniques peut calmer l'intensité des symptômes
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en convalescence, détends les nerfs, les organes internes et apaise le mental
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améliore le sommeil, fait disparaître la fatigue, les maux et les douleurs…
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peut accélérer la guérison lors d'un traitement médical en parallèle), il peut aussi aider à atténuer les effets secondaires des médicaments
En fonction de vos grandes étapes de la vie :
Puberté :
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prévient les douleurs de dos
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être attentif au corps qui change et ses sensations et l'accepter
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renforce les muscles et développe équilibre et souplesse
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améliore la concentration, canalise l'énergie
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décompresse et diminue le stress et les tensions
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prise de conscience et gestion des émotions
Menstruation :
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corrige le mauvais fonctionnement des organes
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assure un bon équilibre hormonal, fortifie l'utérus
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apaise le mental
Désir d'enfant / Conception :
voir la page "Yoga & Maternité"
Pré-ménopause et Ménopause :
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calme le système nerveux, apporte équilibre corps/esprit
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apporte énergie, fraicheur, joie et positivité
Les contre-indication s
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Pas de contre-indications particulières, mais un entretien au préalable sera fait avant de commencer toute pratique
En cas de doute, je vous invite à demander un avis médical
Prise en charge :
La pratique du yoga n'est pas un acte médical, cette thérapie n'est donc pas prise en charge par l'Assurance Maladie.
Conformément à la loi, la pratique du yoga ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).
conditions d'annulations :
• Toute réservation peut être annulée jusqu’à la veille de la date prévu par texto ou par mail sans pénalité.
• En revanche en cas d'absence à un rendez-vous non annulé, le client sera redevable de la séance.
Le détail des conditions de vente (remboursement, annulation…) sont définies dans les CGV.
Prenez-en connaissance avant votre inscription