Yogatherapie de la femme - sandrine Gameiro Darraux - Yoginithérapie

Yogathérapie de la Femme©

1h

45 min

La séance - 60 €

Forfait 3 séances - 165 €

Forfait 5 séances - 250 €

Pour qui ?

  • Pour toutes les femmes

La Yogathérapie de la femme©, qu'est-ce que c'est ?
La Yogathérapie de la femme© est l’utilisation spécifique des outils du yoga adaptés aux femmes.
Elle va aider à vous comprendre, à vous écouter pour vous amener vers une pratique autonome et jouir d'une bonne santé physique et émotionnelle
La ogathérapie de la femme© permet de vous accompagner vers un mieux être et un mieux vivre par rapport aux différents moments de votre vie de femme, au cycle, avec l'état d'être ou les maux du moment.
La Yogathérapie de la femme© peut venir en complément d'un traitement médical mais ne se substitue aucun cas à celui-ci. En développant un mieux-être et la sérénité chez chacune cela va rendre plus efficace les prises en charge conventionnelles en les potentialisant.

Pour quels symptômes ?

  • Toutes problématiques ou "pathologies" typiquement féminines (règles douloureuses, troubles d'ovulation, kystes ovariens, endométriose, fibrome, cancer,…),

  • Grossesse, pré-ménopause, ménopause, …

  • Burn-out, troubles du sommeil, gestion du stress, troubles alimentaires, troubles respiratoires, fatigue, …


Les bienfaits
De manière générale :

-peut accélérer la guérison (lors d'un traitement médical en parallèle), il peut aussi aider à atténuer les effets secondaires des médicaments

  • Renforce les défenses immunitaire pour combattre la maladie

  • En cas de maladie chroniques peut calmer l'intensité des symptômes

  • En convalescence, détends les nerfs, les organes internes et apaise le mental- améliore le sommeil, fait disparaître la fatigue, les maux et les douleurs…

 

En fonction de vos grandes étapes de la vie :

Puberté :

  • Prévient les douleurs de dos

  • Être attentif au corps qui change et ses sensations et l'accepter

  • Renforcer les muscle et développer équilibre et souplesse- améliore la concentration, canalise l'énergie- décompresse et diminue le stress et les tensions

  • Comprendre et gérer les émotions


Menstruation :

  • Corrige le mauvais fonctionnement des organes

  • Assure un bon équilibre hormonal, fortifie l'utérus

  • Apaise le mental


Désir d'enfant / Conception :
- voir la page "Yoga & Maternité"

Pré-ménopause et Ménopause :

  • calme le système nerveux, apporte équilibre corps/esprit

  • apporte énergie, fraicheur, joie et positivité

 

A quelle fréquence ? Quand ?

A déterminer lors de la 1ère séance, l'objectif étant de vous amener vers une autonomie de pratique ou de vous orienter ensuite vers un cours collectifs

 

Les contre-indication
s

  • Pas de contre-indications particulières, mais un entretien au préalable sera fait avant de commencer toute pratique

En cas de doute, je vous invite à demander un avis médical

Prise en charge :

La pratique du yoga n'est pas un acte médical, cette thérapie n'est donc pas prise en charge par l'Assurance Maladie.

Conformément à la loi, la pratique du yoga ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).

conditions d'annulations :

Toute réservation peut être annulée jusqu’à la veille de la date prévu par texto ou par mail sans pénalité. 

• En revanche en cas d'absence à un rendez-vous non annulé, le client sera redevable de la séance.

Le détail des conditions de vente (remboursement, annulation…) sont définies dans les CGV​.

Prenez-en connaissance avant votre inscription