Devenir mère c’est s’ouvrir de l’intérieur,
s’éveiller à la connaissance, conquérir la liberté. »

Shri Mahesch

Le chemin pour devenir mère est plus ou moins évident, plus ou moins faciles.

Parfois le désir ne suffit pas, le corps en a decidé autrement  le parcours peut être plus ou moins long en fonction de votre histoire, de vos choix,… Que votre parcours soit naturel ou médicalisé, simple ou compliqué, … Il sera, essentiel de se reconnecter à son corps de femme et se préparer physiquement et émotionnellement à accueillir la vie in-utéro en conscience et avec sérénité.

Je peux vous accompagner dans votre projet de devenir maman et aussi durant votre grossesse et une fois le bébé à la maison, je continuerai à être prêt de vous. Car souvent nous sommes bien entouré et choyer durant la grossesse et une fois maman l'attention est porté sur bébé, c'est ok bien évidemment mais une maman épanouie, bébé épanoui. Il est là aussi important de prendre une bulle de douceur pour soi.

Mon accompagnement est à la fois corporel et psycho-émotionnel.

 

Il peut être global avec une pratique thérapeutique individualisé en fonction du moment (yoga, massage, reflexologie, conseils,…)

Mon accompagnement peut également être à la carte au gré de vos envies avec des séance de yoga semi-privé (avec une autre participantes, des séances de massages et de réfléxologie.

Yoga Périnatal

préconception - prénatal - postnatal

mouvement et maternité

La pratique du yoga périnatal s'adapte à chacune de vous, en fonction de là ou vous en êtes dans votre projet de devenir maman (préconception, prénatal ou postnatal), de votre projet de naissance.

Bienfaits

Les bienfaits sont multiple et diffèrent en fonction des objectifs.

Le yoga va relaxer, apporter sérénité, confiance en soi ;

soulager les différents maux que vous pouvez rencontrer durant votre parcours:

mobiliser et tonifier pour défaire des tensions accumulé, redynamiser son corps et son mental, faire circuler l'énergie,

préparer le corps à la naissance,…

Le yoga prénatal ne remplace pas le suivi de votre sage femme ou accoucheur. Mon intervention vient en complément bien-être. Bien sûr, à l'écoute de l'évolution de votre grossesse, nous tenons compte de votre état général afin d'adapter la séance à votre condition physique et à votre recherche dans le yoga.

Massage Bien-être Périnatal

préconception - prénatal - postnatal

source de détente

Véritable source de détente, pour vivre avec sérénité votre projet et vous ressourcer.

Là aussi le massage sera différents en fonction de là ou vous en êtes

Les bienfaits

Le massage Préconception vous apportera un rapport de douceur et de tendresse avec votre corps et votre utérus,

préparer 'le nid' de votre bébé', viens vous libérer dans le processus de la conception, vous accompagner dans les étapes préparatoires de l’Assistance Médicale à la Procréation (FIV, IA…) si vous avez recours à une PMA (procréation médicalement assistée).

 

Le massage femme enceinte est un massage doux et très enveloppant. Il a pour but d’améliorer la circulation sanguine, d’assouplir la peau et la musculature, de soulager les tensions des jambes et du dos…Ce massage va détendre les articulations, le bas du dos et le bassin de la femme. Il soulage les douleurs dorsales dues au déséquilibre et à la faiblesse des muscles. 

 

Le massage post-natal est un soin pour se ressourcer, et pour permettre au corps de la jeune maman de récupérer. Après le chamboulement de la grossesse et des premiers jours de la maternité, il importe de se réaproprier son corps en douceur, de relâcher les tensions, et de prendre soin des émotions. Le massage est moment de bien-être donc positif et peut ainsi contribuer à diminuer les symptômes du baby blues et de la dépression post partum.

Réflexologie Périnatal & libérations des mémoires émotionnelles

Apporter un équilibre émotionnelle & physique pour vivre au mieux sa grossesse

Cette thérapie manuelle est une synergie entre la réfléxologie plantaire, travail sur les zones réflexes selon votre projets et/ou vos maux du moment, et vos empreintes émotiennelles qui viennent en raisonnance entre votre propre histoire et votre désir de devenir maman ou du votre bébé entré dans votre vie.

Les bienfaits

Les bienfaits sont d'ordre là encore physiologique, psycho-émotionnel et énergétique.

Lors d'un désir d’enfant (hors ou avec PMA), la réflexologie viendra vous connecter à votre corps de femme, à vous libérer de mémoires émotionnelles et familiales qui ne vous appartiennent pas et laisser la place pour accueillir le fœtus.

Elle vous aidera durant la grossesse à soulager différents troubles comme les jambes lourdes, insomnies, gastriques, vergetures, anxiété, dorsaux, …,

En le post-partum la réflexologie vous permettra de récupérer, et peut aider à stimuler la lactation, …).

Conformément à la loi, la pratique du yoga, des massages et de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).

conditions d'annulations :

Toute réservation d’un cours peut être annulée jusqu’à 2 heures avant l’heure du cours par texto ou par mail sans pénalité. 

• En revanche l'absence à un cours réserver et non annulé sera considéré comme pris et donc retenue sur votre forfait,

en l'absence de forfait, le client sera redevable de la séance.

Le détail des conditions de vente (remboursement, annulation…) sont définies dans les CGV​.

Prenez-en connaissance avant votre inscription

MON APPROCHE

Accompagnement globale de la Femme et de l'Enfant.

 Yogathérapie de la Femme ©

Massage Prénatal

Massage Postnatal

Massage Préconception

Massage bébé et de l'enfant

Réfléxologie Bébé Affective

Vivez votre propre vie

c’est à dire, là où vous êtes, tel que vous êtes,

avec ce que vous êtes,

avec qui vous êtes. »

Swami Prajnanpad

Sandrine Gameiro-Darraux

- Maman Yogini -

Boulogne Billancourt (92)

tél. : 07 81 61 63 69

mail : mamanyogini@gmail.com

yoginitherapie@gmail.com

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