Les bienfaits

des thérapies manuelles & du yoga

De manière générale :

- peut accélérer la guérison (lors d'un traitement médical en parallèle), il peut aussi aider à atténuer les effets secondaires des médicaments

- renforce les défenses immunitaire pour combattre la maladie

- en cas de maladie chroniques peut calmer l'intensité des symptômes

- en convalescence, détends les nerfs, les organes internes et apaise le mental

- améliore le sommeil, fait disparaître la fatigue, les maux et les douleurs…

Plus particulièrement chez la femme durant ses grandes étapes de la vie :

Puberté :

- prévient les douleurs de dos

- être attentif au corps qui change et ses sensations et l'accepter

- renforcer les muscle et développer équilibre et souplesse

- améliore la concentration, canalise l'énergie

- décompresse et diminue le stress et les tensions

- comprendre et gérer les émotions

Menstruation :

- corrige le mauvais fonctionnement des organes

- assure un bon équilibre hormonal, fortifie l'utérus

- apaise le mental

Maternité :

- Conception :

- fortifie l'utérus pour permettre la nidation

- régulation du système nerveux et hormonal

- évacuation des toxines

- stimulation des organes notamment organes reproducteurs

- équilibre et stimule le système endocrinien

- Grossesse :

- fortifie les muscles pelvien

- mobilise le bassin, améliore la circulation sanguine dans la région pelvienne

- soulage des maux de dos, les jambes lourdes et bien d'autres maux lié à la grossess

- donne de l'espace au bébé, améliore le souffle

- prépare à l'accouchement par le travail sur le périnée, et en ouvrant le bassin par le yoga

- Post-partum :

- se réapproprier son corps

- récupérer énergie et souplesse

- venir refermer le bassin, détendre le dos

- prévient du baby-blues

 

• Pré-ménopause et Ménopause :

- calme le système nerveux, apporte équilibre corp/esprit

- apporte énergie, fraicheur, joie et positivité

​Chez le bébé

- soulager les maux tels que coliques, maux de ventre, poussées dentaires

- Effacer le traumatisme de naissance en profondeur

- Stimuler son immunité et ma croissance

- Réguler mes fonctions biologiques : appétit, sommeil, digestion

- Découvrir sécurité, lâcher- prise, détente et harmonie

- Stimuler son assimilation et sa prise de poids

- Réguler et stimuler sa succion donc faciliter la mise au sein

- Assouvir le besoin de toucher dont il a besoin pour se développer

- Construire son schéma corporel

- …

​Chez les enfants

- gestions des émotions (stress, angoisses, peur,…

- énuresie

- Stimule son système immunitaire

- régule le sommeil

- améliore la concentration

- ramener l'enfant à ses limites corporelles,

- …

Les pratiques que je propose ne remplacent en aucun un suivi et/ou un traitement médicale,

en revanche elle peut venir en complément pour vous permettre de lâcher prise et de préparer votre corps durant votre traitement.