Mon Approche thérapeutique

De part ma vaste palette d'outils, mes acquis, mon expérience, mon approche est plurielle.

Yogathérapie de la Femme©

Massage Périnatal et du bébé

Réfléxologie Périnatal et Pédiatrique

Conseil en Aromathérapie - Fleurs de Bach

Mon approche est autant d'ordre psycho-emotionnel que physique pour une approche globale de la personne

Chaque soin sera précédé d'un échange afin que je puisse répondre au mieux à vos besoins du moment,

à une période de votre vie,…,

et aussi pour mieux vous aider à supporter des traitements médicaux et

de potentialiser les effets de ces traitement.

Femme de tout âge, je vous accompagne sur votre chemin de vie ainsi que vos enfants,
aux étapes charnières qui vous font grandir, avancer :

puberté, adolescence, menstruations, maternité, ménopause,….

Je vous accompagne à votre rythme, en fonction de votre état physique, mental, émotionnel,

en fonction de VOUS par rapport à là ou vous êtes.

Qu'est-ce que la Yogathérapie de la Femme ?

La yogathérapie de la femme est l’utilisation spécifique des outils du yoga adaptés aux femmes.

Elle va aider à vous comprendre, à vous écouter pour vous amener vers une pratique autonome et jouir d'une bonne santé physique et émotionnelle

Pourquoi la Yogathérapie de la Femme ?

La yogathérapie permet de vous accompagner vers un mieux être et un mieux vivre par rapport aux différents moments de votre vie de femme, au cycle, avec l'état d'être ou les maux du moment.

La yogathérapie peut venir en complément d'un traitement médical mais ne se substitue aucun cas à celui-ci. En développant un mieux-être et la sérénité chez chacune cela va rendre plus efficace les prises en charge conventionnelles en les potentialisant

La Yogathérapie de la femme pour quels symptômes,

quelles pathologies ?

- toutes problématiques ou "pathologies" typiquement féminines (règles douloureuses, troubles d'ovulation, kystes ovariens, endométriose, fibrome, cancer,…),

- grossesse, pré-ménopause, ménopause, …

- burn-out, troubles du sommeil, gestion du stress, troubles alimentaires, troubles respiratoires, fatigue, …

Comment se déroule une séance ?

Une consultation en yogathérapie n'est pas une séance de yoga. C'est ue prise en charge globale pour répondre à une problématique spécifique.

1- La séance bilan permet d'évaluer vos besoins et votre demande et de poser des objectifs ensemble.

je vous propose une première pratique personnalisée.

Puis je vous proposerai une pratique (postures, techniques de respiration/purification, relaxation, conseils en aromathérapie ou nutrition en fonction de votre mode de vie, etc) à faire chez vous entre 2 rendez-vous, une pratique courte et réalisable en fonction du temps que vous aurez à consacré (entre 5 et 20 min)

2- Un suivi de 3, 5 ou 10 consultations vous sera proposé en fonction des objectifs, de votre pratique, de votre détermination et des changements que vous ressentirez.

L'objectif étant de vous amener vers une autonomie dans votre pratique et de pourquoi pas basculer vers un cours collectif.

Les pratiques que je propose ne remplacent en aucun un suivi et/ou un traitement médicale,

en revanche elle peut venir en complément pour vous permettre de lâcher prise et de préparer votre corps durant votre traitement.